健康

【ヒルナンデス】花粉症の正しい対策法に関連した花粉症対策グッズ

4月4日の『ヒルナンデス』で紹介された「花粉症の正しい対策法」で取り上げられたアイテムを基にピックアップした花粉症対策グッズです。

ピュアサプライ(携帯型空気清浄エアクリーナー)以外は、私のセレクトです。

目を冷やす

アイマスク

冷蔵庫でヒンヤリ、レンジでホカホカ。

触り心地がクセになる”ジェルビーズ”!
新感覚のHOT&COOLリラクゼーションアイテム。

穴が開いているので、スマホやテレビを見ながらでも使えます。
また、アイメイクやまつエクをしててもそのまま気軽に使えます。
目元の悩みを癒やしてスッキリ!

点眼

ソフトサンティア(5mL*4本入)【サンテ】

ソフトサンティアは涙液に近い性質を持った人工涙液で、涙液不足に伴う目のかわき・異物感などの不快な症状を改善します。
また、ソフトサンティアは、コンタクトレンズに対して何ら影響を及ぼさないことが確かめられていますので、すべてのタイプのコンタクトレンズ(ソフト・O2・ハード・ディスポーザブル(使い捨て))を装着したまま点眼することができます。

ウェルウォッシュアイ(点眼型洗眼薬)

目の中には、様々な異物(花粉、黄砂、PM2.5、まつ毛、ほこり、ハウスダスト、砂、虫など)が入ります。
異物が目に入ると目のトラブルを引き起こすことがあるので、すぐに異物を除去することが大切です。
点眼タイプの「ウェルウォッシュアイ」は手軽に持ち歩けて使い方も簡単なので、場所を選ばずに異物を洗い流すことができます。
・防腐剤(ベンザルコニウム塩化物、パラベン)無添加 ・涙に近い性質でしみないさし心地

食べ物

カレー


カレーのスパイスに含まれるクルクミンの抗炎症作用が免疫バランスを整え、花粉症対策やアレルギー性鼻炎の対策として期待できます。

トマトジュース

カレーと一緒にトマトジュースをとると、より効果的。

トマトに含まれるリコピンが花粉症の症状を抑制してくれるためおすすめ。
※生のトマトだと口腔アレルギー症候群というものを引き起こす可能性があります。
ジュースにしたり加熱・加工をして摂取してください。

玉ねぎ

鼻づまりの時には玉ねぎをそばに置きましょう!
タマネギに含まれる「硫化アリル」を吸い込むと、鼻粘膜の交感神経が活発になり、血管が収縮されるため、腫れが治まり鼻づまりが一時的に改善されます。
起きているときでも鼻づまりで困った時はタマネギを皮が付いたまま薄切りにし、断面に鼻を近づけて鼻で深呼吸を数回繰り返すと効果的です。

空気清浄機

花粉対策として空気清浄機を導入するならリビングではなく、まずは玄関に設置するのがより効果的。
外から帰ってきて洋服や身体に花粉が付着したまま家に入ると、花粉も家の中に持ち込まれてしまうことになります。
この進入経路を断つには、上着は玄関で脱いで部屋に持ち込まないことと、玄関に入り込んだ花粉を空気清浄機で除去してしまうことが大事になります。

シャープ加湿空気清浄機KC-30T6

●0.3μmの微小な粒子を99.97%以上キャッチ!
●脱臭フィルターが進化! ホルムアルデヒド等のVOC(揮発性有機化合物)も低減!
●遠くのホコリも素早く吸じんする「スピード循環気流」
●温度・湿度表示機能付き!
●加湿の力で浄化スピードが約2倍!

プラズマクラスター空気清浄機の効果
■浮遊ウイルスの作用を抑える
■ダニのふん・死がいの浮遊アレル物質の作用を抑える
■浮遊カビ菌を除菌、浮遊菌の作用を抑える
■付着したニオイを分解して消臭
■衣類に付着した汗臭を約6時間でスポット消臭
■部屋干し衣類の生乾き臭を約3時間でスポット消臭
■静電気を抑える

花粉や乾燥・ウイルス対策にプラズマクラスター7000搭載シャープ加湿空気清浄機KC-30T6圧倒的最安値に挑戦中!【あす楽】【送料無料】

ピュアサプライ 携帯型空気清浄エアクリーナー

■見えない“イオンマスク”で1日中、呼吸をクリーンに。
■呼吸ゾーンのパワー空間。微粒子物質をはじき出し、寄せ付けない。空気清浄機ピュアサプライから発生する大量のイオンが、あなたの顔周辺に浮遊する有害物質(各種ウイルス・花粉などのアレル物質、PM2.5 etc)をはじき飛ばします。フィルター式で除去するのではなく、次々に大量発生するイオンが浮遊物質を強制的に押し出していくイメージをしてください。

花粉飛散情報

2019年 春の花粉飛散予測(第4報)

週間花粉飛散情報 2019

花粉症に関する記事